FLERE NYHEDER

Scleroseforeningens benhårde cykelløb Cykelnerven afvikles i 2016 for 3. år i træk, og der bliver garanteret rift om det begrænsede antal pladser. Så det er...

Det usædvanlige MTB-race Red Bull Rævejagt kommer efter nogle år i udlandet omsider til Danmark. Løbet afvikles i Rold Skov den 24. oktober, og...

Forskning. Du kender sikkert fornemmelsen, hvis du har spillet en heftig fodboldkamp, og som sædvanlig sprang strække-øvelserne over. Dagen efter er benene lige så...

Al  træning behøver ikke foregå med høj puls og sved på panden, en god hiking tur kan være sundt og så kan det jo...

Hjerteforeningen har været ude med meldingen før, og flere udenlandske undersøgelser har nu også bevist det: Løber du langsomt lever du længere! Ny dansk...

Det har været kendt længe fra rødbeder: Du kan øge din performance med den nitrat, der er i rodfrugten. Du skal dog spise op...

  Kettlebells er blevet meget populære i private hjem og især i fitness centeret. Men det er en gammel opfindelse – et russisk træningsredskab, der...

En ny undersøgelse viser, at rødvin øger forbrændingen - især, hvis man i udgangspunktet er overvægtig. Det er faktisk ikke vinen i sig selv, men...

En undersøgelse publiceret i Annals of Internal Medicine viser, at selv om du træner regelmæssigt og spiser sundt, kan du have forhøjet risiko for...

Du kender det godt – holderen på armen, hvor du har smartphone, så kæreste eller konen kan få fat i dig når du er...